Heb je er ooit bij stilgestaan wat zich allemaal afspeelt in je matras?
Niet in je dromen, maar daaronder. In die zachte plek waar je elke nacht je hoofd neerlegt, je lichaam tot rust komt en je batterij weer oplaadt.
Wat voor jou een plek van ontspanning en herstel is, is voor onzichtbare gasten een warm paradijs.
Het klinkt niet bepaald als een rustgevende gedachte en toch delen we gemiddeld 7 tot 9 uur per dag die ruimte met al dat leven.
Het klinkt misschien wat luguber maar in elke matras zitten er miljoenen huisstofmijten. Dat zijn blinde, achtpotige beestjes van hooguit een halve millimeter groot die zich voeden met menselijke huidschilfers en zich razendsnel voortplanten. De uitwerpselen van de huisstofmijt zorgen bij veel mensen voor allergische reacties.
Andere ongenode gasten zijn vlooien meestal afkomstig van onze huisdieren. Deze springende insecten zijn 2 à 3 millimeter groot, voeden zich met het bloed van de mens en van onze dieren en zorgen voor kleine, rode bultjes. Juist, een vlooienbeet.
Maar ook bedwantsen nemen onze slaapkamer als hun favoriete
verblijfplaats omdat ze aangetrokken worden door de kooldioxide in de lucht die we uitademen en door onze lichaamswarmte. Ook deze snoodaards zorgen voor overlast bij de mensen zelfs wanneer deze niet allergisch zijn. De beet van de bedwants kan hele kleine wondjes en bultjes veroorzaken die verschrikkelijk kunnen jeuken.
Moet je na het lezen over deze beestjes spontaan gaan krabben, dan zal ik jullie vlug uit jullie lijden verlossen want ook daar hebben wij essentiële oliën voor.
Welke essentiële oliën verdelgen welke beestjes?
Algemeen
Thieves, Purification en Peppermint zijn 3 fijne oliën die je kan inzetten en die in de starterskit zitten.
Thieves: Bevat kaneel, kruidnagel, rozemarijn, citroen en eucalyptus en werkt reinigend en heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen.
Purification: reinigt, elimineert geurtjes en is verfrissend.
Peppermint: heeft een heerlijk frisse muntgeur waar de meeste insecten niet van houden en al vlug hun biezen zullen pakken.
Andere mogelijk te gebruiken essentiële oliën: Melrose, Aroma Life, Citrus Fresh en Lushious Lemon.
Meer specifiek
Huisstofmijt: Basil, Peppermint, Eucalyptus en Tea Tree.
Bedwantsen: Cinnamon Bark, Clove, Peppermint, Eucalyptus, Lavender, Thyme en Tea Tree.
Vlooien: Lavender, Lemongrass, Peppermint, Cedarwood, Citronella, Eucalyptus, Orange, Peppermint en Blue Tansy.
Schurftmijten (chiggers): Cedarwood, Lavender, Lemongrass, Sage, Thyme, Cedarwood en Orange.
Hoe gaan wij tewerk?
- Verlucht dagelijks je bed en je slaapkamer.
- Was wekelijks of om de 2 weken je lakens en beddengoed op 60 graden.
- Laat je beddengoed 10 à 15 minuten voorweken en voeg aan je wasmachine of wasmiddel 5 à 10 druppels van een of meerdere van de hogergenoemde essentiële oliën toe. Nog beter is het om te wassen met Thieves Laundry Soap.
- Reinig regelmatig je matras. Regelmatig stofzuigen van je matras is een noodzaak om de huidschilfers te verwijderen maar zal niet afdoende zijn om de beestjes te doden.
- Strooi matraspoeder (gemakkelijk thuis te gebruiken) op je matras of gebruik een matrasspray (handig voor onderweg of op vakantie of gedurende de zomer omdat alles dan makkelijk droogt).
En nu aan de slag met de recepten
Recept matraspoeder
Nodig
- Glazen strooibus met gaatjes of gewoon een glazen potje
- 160 gr natriumbicarbonaat (is genoeg voor een tweepersoons bed en een eenpersoonsbed)
- 20 druppels essentiële olie (kies de olie naargelang het doel dat je wil bereiken. Kies 1 of meerdere oliën naargelang je voorkeur).
Bereiding
- Doe het natriumbicarbonaat in de strooibus en voeg daar de essentiële oliën bij.
- Roer goed om de oliën homogeen te verdelen over het mengsel.
Gebruik
- Stofzuig eerst de matras.
- Strooi het mengsel gelijkmatig over de matras en wrijf zachtjes in met een proper borsteltje of met je handen.
- Laat minimum 1 uur op de matras liggen. Ik laat het meestal langer liggen.
- Stofzuig grondig de matras.
Je bent klaar.
Doe dit zeker 2 keer per jaar of bij allergie om het kwartaal of maandelijks.
Recept Matrasspray
De spray is handig voor op vakantie in een hotelkamer.
Deze spray reinigt en verfrist matras en linnen. Ideaal voor het vernietigen van bedwantsen.
Nodig
- 60 ml sprayflesje
- 8 druppels Eucalyptus
- 8 druppels Lavender
- 8 druppels Peppermint
- Aanvullen met ½ water en ½ Witch Hazel of alcohol of Wodka
- Schudden voor gebruik.
Gebruik
Vernevel lichtjes op de matras en het beddengoed. Maak het niet te vochtig zodat alles tijdig droog is als je gaat slapen. Hoe meer alcohol je gebruikt hoe vlugger het zal verdampen en hoe minder vochtig de matras is.
Geniet van een heerlijk fris ruikend bedje zonder ongedierte. Zalig gewoon.
Auteur: Ingrid De Buyst.
Ingrid is sociaal werker en aromaconsulent. Zij volgde cursussen aromacoach, essentiële olie voor baby's en talrijke workshops. Ze verslindt stapels boeken over de helende werking van essentiële oliën.
In haar vrije tijd is ze te vinden in haar tuin in het hartje van de Vlaamse Ardennen. Haar kleinkinderen Lotte en Ellie zijn haar oogappeltjes. Je kan Ingrid vinden op Facebook en Instagram.