Verdriet beperkt zich niet tot het heengaan van een bemind persoon. Ook een echtscheiding, het verlies van een job, een geliefd huisdier of een trouwe viervoeter kan voor heel wat pijn zorgen. Evenzo kinderen die het huis verlaten of familie die emigreert naar het buitenland.
Ook kinderen kunnen aardig wat hulp gebruiken bij het verwerken van leed. Pesten op school, verandering van school, een slecht examenresultaat, het verlies van een vriendje kunnen aanleiding geven tot verdriet en angst. Zelfs huisdieren die hun beste maatje of hun baasje verliezen kunnen in diepe rouw geraken.
Young Living heeft verschillende oliën die kunnen helpen.
1. Stress Away
Deze blend vermindert stress (zoals de naam al doet vermoeden). Stress Away ontspant en brengt emoties in balans. Ideaal om te gebruiken in stresserende situaties zoals een bezoek aan een arts, dierenarts, of het nemen van afscheid.
Hoe gebruiken?
- Breng een druppel aan op je polsen en in je nek.
- Spray en vernevel de Stress Away op een zakdoek, je bedlinnen.
- Breng aan op een knuffel die je aan je kindje mee geeft in de kinderkamer of naar school.
- Verstuif in de kamer.
Gaat het om je hond die net zijn beste maatje verloren heeft, doe dan een druppel op de hondenmand of op het hondendeken.
2. Valor
Valor is een balancerende olie, die je ondersteunt door je extra kracht te geven in voor jou schijnbaar uitzichtloze situaties. Het geeft kracht om door te gaan.
Hoe gebruiken?
- Smeer Valor op de voetzolen.
- Inhaleer via cupping. Dit doe je als volgt: 1 à 2 druppels olie op je handpalmen aanbrengen, open wrijven om te activeren, een kommetje maken van je handen en dit voor je neus brengen. Adem de olie in.
3. Bergamot
Bergamot heeft zoals iedere citrusolie (Lemon, Lime, Orange, Grapefruit) een opbeurende en stimulerende werking. Bergamot kalmeert de zenuwen, geeft meer vertrouwen en zorgt voor een positieve ingesteldheid.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Inhaleer via cupping (1 à 2 druppels in de hand, activeren en inademen).
Aanbrengen op de keel- en borststreek.
4. Trauma Life
Trauma Life is een blend die kalmerende en aardende (voetjes op de grond) eigenschappen heeft en je zo helpt om emotionele trauma’s te verwerken. Zelfs bij trauma’s opgedaan in het verleden kan deze fantastische melange ondersteuning bieden.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
Smeren op de voetzolen, in je nek, achter je oren, op je voorhoofd, op je borst en de hartstreek.
5. Present Time
Present Time is een versterkende olie die je het gevoel geeft "in het nu'" te staan. Het helpt om verder te gaan met je leven.
Hoe gebruiken?
1 tot 2 druppels op je borstbeen, in je nek, op je voorhoofd, je polsen of achter je oren.
6. Sara
Sara is is een unieke mix van zeven verschillende oliën die helpen om stress en negatieve emoties los te laten. Dit is een fantastische olie voor mensen die traumatische ervaringen hebben opgelopen zoals bijv. seksueel misbruik. Het is een olie die emotioneel ontspant en balanceert. Het is een olie die zeer krachtig werkt bij het emotionele herstel. Het stelt ons in staat om de situatie (of herinneringen) te accepteren en alles naar de oppervlakte te brengen, zodat we er van kunnen leren en het mogen loslaten.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Inhaleer via cupping (1 à 2 druppels in de hand, activeren en inademen).
- Breng enkele druppels (2-4) op polsen, de oren, de nek en voeten
Voeg enkele druppels (2-4) aan het badwater (oplossen in epsomzout)
7. Palo Santo (heilig hout)
Palo Santo werd in Zuid Amerika door de plaatselijke bevolking eeuwenlang gebruikt als antidepressivum en bij emotioneel onevenwicht. Het kan gebruikt worden om negatieve energie los te laten.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Inhaleren via cupping.
Aanbrengen ter hoogte van de knieën.
Forgiveness
Forgiveness is een blend die is samengesteld uit 15 oliën. De olie werkt zowel kalmerend als opbeurend. Forgiveness heeft de eigenschap om emotionele en lichamelijke blokkades los te Laten.
De olie helpt je jezelf en anderen vergeven en is een eerste stap om negatieve gevoelens los te laten.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Inhaleren via cupping.
Aanbrengen op de hartstreek en net onder de navel.
9. White Angelica
White Angelica is een speciale blend die zeer beschermend werkt. Hij voorziet je van een beschermend gevoel en houdt negatieve energie weg.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Smeren op de voetzolen.
Aanbrengen op de kruin, tussen de wenkbrauwen en van de hals naar de schouders toe.
10. Joy
Joy is een exotische blend die je in balans brengt, je een vredig gevoel geeft, je emoties kalmeert en je in een positieve stemming brengt.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Inhaleren via cupping.
- Aanbrengen op je polsen en achter je oren.
Weetje: Joy kan als parfum gebruikt werken. De olie ruikt heerlijk!
11. Acceptance
Acceptance bevordert de geest, helpt je uitstelgedrag en ontkenning overwinnen. Deze olie helpt je om nieuwe zaken, situaties, mensen en relaties te aanvaarden.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
Inhaleren via cupping.
12. Release
Release geeft je "een goed gevoel" en is kalmerend. Je krijgt een vredig en behaaglijk gevoel, waardoor je gemakkelijker komaf maakt met angst en frustratie.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Inhaleren via cupping.
Aanbrengen ter hoogte van de maag net tussen de ribben.
13. Sacred Frankincense (heilige wierook)
Sacred Frankincense brengt je emoties in balans, vermindert stress en werkt zeer kalmerend. Verzacht depressies t.g.v. sterfgeval, scheiding of andere beproevingen. Het geeft je tevens meer vertrouwen.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Aanbrengen op je slapen, in je nek, op je kruin.
Weetje: wordt gebruikt bij yoga en meditatie.
14. Harmony
Harmony is een samengestelde blend. Deze mengeling laat je emotionele blokkades verdwijnen zodat je terug in balans komt. De vrijgekomen energie geeft je lichaam een boost. Je ervaart dit als terug meer controle op je leven krijgen.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Via cupping.
1 druppel op je voorhoofd tussen de wenkbrauwen, maar dan net iets hoger.
15. Idaho Grand Fir (Reuzenzilverspar)
Dit is een geweldig aroma voor aarding en om het lichaam te ontspannen. Helpt bij “mood swings'', bij het wisselen van de seizoenen en bij depressie. Geeft meer energie en een gevoel van veiligheid.
Hoe gebruiken?
- In de diffuser.
- Smeren onderaan de schedel, in het verlengde van het ruggenmerg (hersenstam).
Smeren op je voorhoofd tussen de wenkbrauwen, maar dan net iets hoger.
16. Inner Child
Inner Child is een blend die je helpt je eigen identiteit terug te vinden wanneer je je verlaten voelt.
Hoe gebruiken?
Op de leverstreek rechtsonder de ribben smeren (boosheid en frustratie zetten zich vaak vast op de lever).
Alle bovengenoemde oliën zijn afzonderlijk te verkrijgen.
Sommige van voornoemde oliën zijn in kit te verkrijgen. Deze kit kreeg de toepasselijke naam Feelings Kit. Inhoud: Valor 5ml, Forgiveness 5ml, Inner child 5 ml, Harmony 5mI, Release 5ml, Present Time.
Wil je meer info, neem contact op of stuur me een berichtje via Messenger. Ik help ik je graag verder.
Auteur: Ingrid De Buyst.
Ingrid is sociaal werker en aromaconsulent. Zij volgde cursussen aromacoach, essentiële olie voor baby's en talrijke workshops. Ze verslindt stapels boeken over de helende werking van essentiële oliën.
In haar vrije tijd is ze te vinden in haar tuin in het hartje van de Vlaamse Ardennen. Haar kleinkinderen Lotte en Ellie zijn haar oogappeltjes. Je kan Ingrid vinden op Facebook en Instagram.